3月6日世界青光眼日，浙醫二院眼科王凱軍副教授的診室門口，來了一位姑娘，在王醫師的診室里進進出出三四次。大約一兩個小時后，診室里的病人差不多走光了，姑娘又走了進來，一臉焦慮，說自己22歲，剛參加工作不久，是建筑設計師，每天的工作就是坐在電腦前畫設計圖。一個月前，出現眼脹、頭暈、頭痛、看東西模糊等癥狀，去醫院檢查，診斷為青光眼。
一開始她對青光眼了解得不多，后來上網一查，發現青光眼會導致失明，而且是不可逆的致盲性眼病，她嚇壞了，馬上向公司請假。休息了一段時間，再回到公司上班，她還是覺得一面對電腦眼睛就不舒服，也感覺視力下降了很多，再看看網上信息，越看越擔心，就跑到浙醫二院眼科就診。
姑娘邊說邊遞給王醫師一張紙，紙上密密麻麻列了10多個大問題，大問題下面還有子問題：為什么會患青光眼、可不可以治好、以后會不會看不見、是不是需要換工作等。
經檢查，她的眼壓為23mmHg，正常人為10-21mmHg，視網膜和視神經有病變，屬于青光眼早期。
王醫師說，她發現算及時的，情況不嚴重，只要積極治療，注意用眼衛生，并且定期隨訪，疾病是可以控制的。臨床上，一些控制好的病人，三四十年視力還好好的也很多。不過，她太焦慮了，這不利于疾病的治療。
得青光眼的高中生大學生越來越多
以前的青光眼大多是先天的，他們的房角生得比較窄，半開半閉，房水排出不暢造成的，所以這種先天的青光眼，也叫閉角型青光眼。
而像女設計師這種因用眼過度導致的青光眼是后天形成的，他們的房角一直是正常開合的，只是因為用眼過度，分泌的房水量太多，導致房水積壓過多，所以這種青光眼也叫開角型青光眼。
省立同德醫院眼科主任呂頌誼主任醫師說，這幾年，隨著人們生活工作學習壓力的增大，電腦的普及，明顯感覺到我國青光眼發病率在逐年增高，目前的發病率為1%-2%，而且開角型青光眼發病人數已經遠遠超過了閉角型青光眼，兩者的發病率比例大概是1.5∶1。
浙醫二院王凱軍醫師說，以前的青光眼患者主要以40歲以上的人居多，后來30多歲的也多起來。這些年，在開角型青光眼患者中，高中生、剛參加工作的大學生越來越多，主要與他們長期用眼疲勞、精神緊張有關。像那些做設計的人，常常在電腦前一坐就是大半天，有時候眼睛連眨都不眨，“目不轉睛”是最傷害眼睛的。
眼脹、頭痛慎用眼藥水
青光眼的可怕之處是可能瞬間失明，并且是不可逆的。這是由于眼壓過高，導致所有的視神經纖維被擠死了。
眼脹、頭暈、頭痛、鼻梁酸脹、視物模糊、看東西出現虹視現象（即看燈光時在其周圍出現七色的彩圈或暈輪），很可能就是早期青光眼的表現，建議及時去醫院測個眼壓，只要10元錢，幾分鐘就能完成。
呂主任提醒說，出現這些癥狀時，最好不要私自滴眼藥水，因為許多眼藥水都有松弛睫狀肌的功能，使瞳孔放大。而瞳孔擴大會擠壓前房角，使前房角變窄，這更不利于房水的排出，使眼壓更高。
眼睛累了趕緊閉眼、轉眼球
注意用眼衛生是預防青光眼的重要方法。王凱軍醫師說，每次坐電腦前超過40分鐘，他會站起來活動5分鐘。如果眼睛有不適感，他會閉目1-2分鐘。
呂頌誼醫師的私家養眼法是轉眼球——眼睛疲勞時，閉上眼睛，順時針轉動眼球30-60下，再逆時針轉動30-60下。這個動作可以促進眼部房水循環，緩解疲勞，還可以明目，對預防老花也有幫助。
為什么叫青光眼？
青光眼一詞，來源于中醫。王凱軍醫師說，據記載，最早發現該病的人，發現患者的眼球呈青色，所以把這種眼病取名青光眼。后來臨床發現，先天性青光眼患者的眼球確實大都呈青色，但并不是所有青光眼患者眼球都是青色的。
省立同德醫院眼科主任呂頌誼主任醫師說，青光眼是眼部房水不能正常外流，導致眼壓升高，壓迫視神經纖維受損，患者的視野會越來越窄，甚至失明。
那么，這位女建筑設計師是怎么得上青光眼的呢？
眼睛的角膜和晶狀體之間，充滿了房水。房水不是眼淚，它是由睫狀突分泌的液體。睫狀突是全身毛細血管最豐富的組織之一，它分泌出的房水，成分與血漿類似。這些新鮮的房水，經后房、瞳孔，進入前房，為虹膜、角膜和晶狀體提供營養，最后在前房角，通過小梁網（密密麻麻的小管）、鞏膜靜脈竇，進入眼球外靜脈，重新參與血液循環。
健康的眼睛，房水的分泌量與排出量是相當的，也就是前房和后房的房水量差不多是固定的。
因為女設計師用眼過度，眼睛代謝持續旺盛，睫狀突血管的血流量增加，分泌的房水量也增加，而房水的排出管道（小梁網）大小是固定的。分泌得多，排出得少，前房和后房內的房水量越來越多，眼睛內部的壓力越來越大（眼睛越來越脹），并壓迫視神經，造成看東西模糊、頭暈、頭痛。如果長期這樣，視神經就會全部受損，最終失明
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